Avril nous y avait habitués, alors j'ai envie de brochettes, de salades et de repas au soleil sur la terrasse.
J'ai envie de ces petites brochettes, très simples à réaliser et délicieusement moelleuses.
J'ai envie de ces petites brochettes, très simples à réaliser et délicieusement moelleuses.
(Marmiton, clic ici)
ingrédients pour 4 :
- 4 blancs de poulet
- 8 c. à soupe de sauce soja
- 2 c. à soupe de miel liquide
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- sel, poivre
Dans un saladier, mélangez la sauce soja, le miel, et l'huile de sésame. Salez, poivrez.
Mettez y à mariner les dés de poulet au moins une heure.
Enfilez ensuite les morceaux de poulet sur des brochettes en bois, en intercalant si vous le désirez des légumes : tomates, poivrons, oignons.
Grillez ces brochettes au barbecue, jusqu'à ce que le poulet caramilise un peu.
redonnez nous le soleil !!!
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