Pas facile, surtout lorsque votre organisme ne supporte pas les differents choux, de cuisiner des légumes d'hiver. Heureusement nous pouvons trouver désormais toutes sortes de cucurbitacées, qui permettent beaucoup de déclainaison sucrées ou salées.
Le céleri un peu oublié est vraiment très bon en purée avec des pommes.
Et en hiver il y a aussi des navets. Pour ceux qui n'aiment pas trop son goût, voici un plat qui permet de les apprécier quand même.
Carottes et navets en clafoutis
ingrédients :
- 500 g de carottes
- 500 g de navets
- 4 oeufs
- 10 cl de lait
- 40 g de comté
- 40 g d'emmental
- 20 g de beurre
- 100g de crème fraîche
- 2 pincée de muscade
- sel, poivre
Pelez les carottes et les navets et coupez les en rondelles. Faites les cuire séparement à la vapeur.
Péchauffez le four th. 6 (180°C). Râpez les différents fromages et mélangez les.
Péchauffez le four th. 6 (180°C). Râpez les différents fromages et mélangez les.
Beurrez un plat allant au four. Rangez y en les alternant les carottes et les navets.
Dans un saladier, battez les oeufs, le lait, et la crème fraîche. Salez, poivrez et ajoutez la muscade, puis incorporez les fromages.
Versez cette préparation sur les légumes et mettez le plat au four pour 20 mn.
Vous pouvez servir ces légumes en clafoutis pour accompagner une viande, ou en entrée présentés en ramequins individuels.